据世界卫生组织最新的统计资料：全世界每年约有1700万人死于心脏病，其中女性占约900万，高出男性70多万；女性死于心脏病的危险是乳腺癌、宫颈癌等妇科癌症的2倍多。美国心脏协会的调查同样触目惊心：平均每两个妇女中就有一个可能死于心脏病。这些数字显示出一个严酷的现实，心脏病已成为女性健康的“头号杀手”，其危害性大大超过了“谈之色变”的乳腺癌!然而，绝大多数女性对此浑然不觉，误以为心脏病的觊觎对象主要是男性，而乳房才是女人关注的重点。显然，抛弃这种过时的观念，给自身心脏留一份关爱，对于女性尤其是中年女性势在必行。

    为什么中年女性的心脏会成为全身最脆弱的器官呢？因为这个年龄段的女性体内的雌激素有了不利于心血管的变化。医学研究显示，雌激素不仅赐给女人独有的女性特征与魅力，而且促使肝脏制造更多有益的高密度胆固醇，将淤积在血管壁上的胆固醇斑块清除，保持血管壁的正常弹性，同时阻止血液在血管内凝结，使血液畅快地流动，心脏供血充足，故雌激素被誉为“心脏的保护神”。然而，随着中年期的到来，尤其是进入更年期以后，卵巢功能衰退，经血断流，雌激素的分泌量逐渐减少，导致心脏受到的保护作用大大减弱，从而进入了心脏病的高发期 ......