冬日最怕房事频冬日养生，忌频繁的房事，“冬不藏精，春必病温”。若冬季房事过度，势必耗竭阴精，大损元气，使人体免疫力下降，到春季一些疾病流行时，便很容易受感染。人在患病后，往往会因阴虚而发热，即所谓“春温”，古人主张“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬正是养阴精补元气的时候，元气充足，虚邪贼风便难以侵入人体。

    化纤内衣忌贴身冬天人的皮肤处于收敛含蓄状态，汗腺分泌减少，皮肤干燥。若贴身穿的确良化纤内衣，干燥的皮肤与化纤衬衣会互相磨擦而产生大量的静电荷。这些静电荷极易使人产生烦躁不安、失眠等症状，对于重度神经衰弱者和精神病人复发是一种潜在威胁。

    冬令进补悠着点冬令进补有调和气血、养精蓄锐之功效。尤其是对于患有慢性病、老年性疾病以及急性病恢复期的虚症病人来说 ......