英国有句谚语：“人之所以会死，是因为他不知道如何才能活得更长。”在无情的岁月面前，难道我们真的无能为力吗?美国哈佛大学心理学教授艾伦·朗格认为，“专注力”是一种可以与岁月对抗的力量。

    艾伦·朗格将自己的研究称为“可能性心理学”，“专注力”在她的学术生涯中是一个核心概念，即一种很简单的实践——留意新事物，积极寻找差异。她认为“衰老只是一个被灌输的概念”，关于衰老的很多思维定式是经不起推敲的，比如人老了，记忆一定会衰退吗?

    脑神经科学的证据显示，一半以上的老年人，其大脑活跃程度与二十多岁的年轻人并没有区别。他们在短期记忆力、抽象推理能力以及信息处理速度等方面的能力都不应差于年轻人 ......