气功在中国流传已有五千多年的悠久历史，它如同造纸、印刷术、指南针、火药一样，具有世界影响，是中华民族对世界文化和医疗、体育事业的伟大贡献。我国气功流派众多，门派纷繁，使人目不暇接。空劲气功是中华气功百花园中盛开的一朵骄艳的奇葩，其创始人黄仁忠老师在继承了达摩和浙江天台山禅宗相传的功法基础上，在治疗、训练的实际应用中，不断进行科学研究、测试，再根据现代人类适应的程度，创新总结出来的一种独特功法。早在上世纪70年代，它就完善形成了初、中、高级功法体系。80年代初推广后，功效显著，适应于男女老少练习。由于功法简便易学，不用意念、不出偏差、既能治病，又能防病强身，因而功法一经推广，就深受广大群众的欢迎。空劲气功的基本特点，可用十六字概括：外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常。可以说是气功界独树一帜的气功珍品。

    我从上世纪80年代初开始锻炼空劲气功，几十年的练功实践和外气临床治疗证明了一点：学练空劲气功不但使我身体恢复了健康，而且获得了深厚、经久不衰的功力。空劲气功在外气临床治疗中创造了神奇的疗效，并且在治疗世界医学难题的疾病中有了新的突破，创造出一条崭新的康复之路，为病患者解除了痛苦，为医学气功创造了奇迹。

    空劲气功是外气型医疗气功，从初级功法到高级功法，均不要任何意念。但必须有个苦练的过程，才能功到自然成。我的练功实践也证明：只有通过踏实、艰苦、持之以恒的认真练功，才能取得治病疗效好，强身健体快和增长功力快的效果，同时使我体会到，空劲气功是调节免疫功能、治疗疾病、抗老益寿的好方法。

    一、调节免疫

    空劲气功锻炼可以产生各种各样的效应，能防病治病，能够调节人体的生理机能，而人体的生理机能是多方面的，其中对于预防疾病 ......