炎炎盛夏，人们为了抵御酷暑的侵袭，采取了种种措施，但许多人认为行之有效的消暑纳凉方法并不一定科学，有时甚至会给机体带来严重的伤害。

    赤膊乘凉：一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。但也不能一概而论，以为盛夏酷暑时打赤膊最凉快。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热。而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37度，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男人越不要打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。

    啤酒消暑：夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断 ......