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先“洗”,后“泡”,再品茶
http://www.100md.com 2012年10月1日 《现代养生.上半月》 2012年第10期
     喝茶,是国人一大传统生活习惯。国人为何热衷于喝茶?现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

    然而,如今的喝茶也得有些“讲究”,才能够喝得放心,喝得安全,喝出健康,品出滋味来。拿喝绿茶为例 ......

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