“三调”即是调心、调息、调身，原是道家养生术之内功修炼的重要手段。在道家养生修炼过程中，调心就是“至虚极，守静笃”，自我调整心理功能及精神状态。调息就是“专气致柔”地培养元气。调身就是“熊颈鸟伸”地引动形态做松柔运动。但三者必须相互依存、相互制约、相辅相成、融会贯通。随着道儒医释武文化不断地交流和融合，三调就成了道儒医释武各家内功用以自我修炼、自我完全发挥潜能，用以养生、健身、防病治病及技击的重要手段及方法。现代气功(包括医疗气功、健身气功)及太极拳，视为修炼的三大要素。三调也是心理功能反复影响生理功能，逐渐形成良性条件反射的手段和方法，也就是通过三调，特别是调心，既能加强大脑皮层与植物神经系统的功能联系，又能加强大脑皮层与筋骨肌皮的功能，同时又可通过三调，进一步加强大脑皮层的功能，发挥脑细胞的潜力。既能调整大脑皮层兴奋与抑制的功能，特别是大脑皮层保护性抑制功能，又能加强内外二反射的功能，从心理功能去影响生理功能。这就是气功养生、防病、治病，以及太极拳的技击功能核心元素。

    医疗气功与三调

    气功是中国传统文化的精华之一，是中华民族的瑰宝。在医学领域内，医疗气功是传统中医药的重要组成部分，已有数千年的发展史。至20世纪90年代以来，传统中医药领域中的气功疗法逐渐形成体系，初步发展成一门既古老又年轻的独立的学科。

    中医气功学，也就是我们常说的医疗气功。医疗气功的定义，按最近在全国高等中医药院校规划教材 ......