初论三调合一、融会贯通在医疗气功、健身气功、太极拳中的核心作用(续)
太极拳与三调合一的认识
太极拳与三调合一的认识
本人练习太极拳已有55年历史，曾经先后学习过杨式太极、吴式太极、静功太极，学习太极推手、散手、太极剑等招式，谈一点太极拳与三调合一、融会贯通的认识。
太极拳是一种高层次的内家拳术，是经过长期、无数次前辈实践经验的累积，精心提炼而成，其核心灵魂是技击，每一招一式均有其精深的攻防含义。以“化意味着进”的绝招，在练拳时始终要有一个假想的敌人，在你面前，自己和自己搏斗，在发劲时要求身、眼、手、肘、步五法齐到，整体合一，“一动百动”、“太极无法，处处有法”。太极拳的三调是内家拳中太极功夫高低衡量的核心，在冷兵器时代，拳术是防身打击敌人的最重要手段，武艺的高低与三调合一、融会贯通有着密切的关系。当然要深入研究太极拳，必须从哲理性、技击性、健身性三方面同时研究，这才称得上一个太极拳的研究者。
哲理性：就是“太极”，《太极拳论》中有“太极者，无极而生，阴阳之母，动之则分，静之则合”，“一阴一阳”谓之拳，太极拳就是由阴阳平衡两方范围构成的运动，由此产生太极十三势。太极拳是由无极静功、太极动功两部分组成，每一架势即是技击动作，从外形到内涵无不包含太极的哲理。
技击性：太极拳的技击性更有特色，有人称之为“拳中之王”，王宗岳《打手歌诀》云：“棚捋挤按须认真 ......
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本人练习太极拳已有55年历史，曾经先后学习过杨式太极、吴式太极、静功太极，学习太极推手、散手、太极剑等招式，谈一点太极拳与三调合一、融会贯通的认识。
太极拳是一种高层次的内家拳术，是经过长期、无数次前辈实践经验的累积，精心提炼而成，其核心灵魂是技击，每一招一式均有其精深的攻防含义。以“化意味着进”的绝招，在练拳时始终要有一个假想的敌人，在你面前，自己和自己搏斗，在发劲时要求身、眼、手、肘、步五法齐到，整体合一，“一动百动”、“太极无法，处处有法”。太极拳的三调是内家拳中太极功夫高低衡量的核心，在冷兵器时代，拳术是防身打击敌人的最重要手段，武艺的高低与三调合一、融会贯通有着密切的关系。当然要深入研究太极拳，必须从哲理性、技击性、健身性三方面同时研究，这才称得上一个太极拳的研究者。
哲理性：就是“太极”，《太极拳论》中有“太极者，无极而生，阴阳之母，动之则分，静之则合”，“一阴一阳”谓之拳，太极拳就是由阴阳平衡两方范围构成的运动，由此产生太极十三势。太极拳是由无极静功、太极动功两部分组成，每一架势即是技击动作，从外形到内涵无不包含太极的哲理。
技击性：太极拳的技击性更有特色，有人称之为“拳中之王”，王宗岳《打手歌诀》云：“棚捋挤按须认真 ......
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