我们为什么要辟谷
辟谷是顺应潮流、时代而生的，现在人们生活水平越来越好，肥胖越来越多，以及垃圾食品在体内聚集许多病毒，通过辟谷就能改变人们的身心素质。
辟谷不是简单的不吃饭，而是一种系统训练方法。医学研究表明：大肠是专门收纳粪便的，其粪危害人体最大，现代工业化的食物污染和大量脂肪与酸性食物，如果不及时清除，就会产生多种毒素，成为百病之源。
衰老和疾病主要是大肠里宿便的堆积和发酵产生的毒素及有害物质。现代人生活好了，吃得多，吃得杂，摄入的高脂肪多，运动量少，出门以车代步，容易导致肥胖，通过辟谷特殊方法可以减轻负担、清除宿便和毒素，让肠胃充分休息，达到养生、减肥、排毒、美容的目的 ......
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辟谷不是简单的不吃饭，而是一种系统训练方法。医学研究表明：大肠是专门收纳粪便的，其粪危害人体最大，现代工业化的食物污染和大量脂肪与酸性食物，如果不及时清除，就会产生多种毒素，成为百病之源。
衰老和疾病主要是大肠里宿便的堆积和发酵产生的毒素及有害物质。现代人生活好了，吃得多，吃得杂，摄入的高脂肪多，运动量少，出门以车代步，容易导致肥胖，通过辟谷特殊方法可以减轻负担、清除宿便和毒素，让肠胃充分休息，达到养生、减肥、排毒、美容的目的 ......
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