六字诀(3)
肝实症表现为：胸肋胀满，阳气上逆，性格狂妄而易怒，头剧痛，卧不安，小便塞闭，大便干燥，疝气肿痛，时发惊厥。
肝虚症则表现为：虚烦不眠，头隐痛，时而欲呕，口干乏力，大便稀薄，小便失禁，阳痿，子宫下垂，月经不调。
肝病练“嘘”字诀。实症应泻，心为肝子，可用“呵”字诀泻之。虚症应补，肾为肝母，可用”吹”字诀补之。练嘘字诀可治眼疾。肝火旺、肝虚、肝肿大、食欲不振、消化不良，以及两眼干头目眩晕等，练此功都有效。
2.“呵”字诀治心病
木能生火，心属火，应时与夏，在窍为舌。夏日炎热，心火上炎，咽喉肿痛，口舌生疮、出气灼热、心烦不安等症时有发生。“呵”字诀与心相应，口吐“呵”字具有泄出心之浊气，调理心脏功能的作用。通过捧掌上升、翻掌下插，外导内行，使肾水上升，以制心火；心火下降，以漫肾水，达到心肾相交，水火既济，调理心肾功能的作用。两掌的捧、翻、插、拨动作，肩、肘、腕、指各个关节柔和连续地屈伸旋转运动，锻炼了上肢关节的柔韧性、功能的协调性，有利于防治中老年人的上肢骨关节退化等病症。
心实症则表现为：咽干口渴，心绞痛，胸肋胀，尿色黄，心悸，心阵痛，腋下痛。
心虚症则表现为：心悸 ......
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肝虚症则表现为：虚烦不眠，头隐痛，时而欲呕，口干乏力，大便稀薄，小便失禁，阳痿，子宫下垂，月经不调。
肝病练“嘘”字诀。实症应泻，心为肝子，可用“呵”字诀泻之。虚症应补，肾为肝母，可用”吹”字诀补之。练嘘字诀可治眼疾。肝火旺、肝虚、肝肿大、食欲不振、消化不良，以及两眼干头目眩晕等，练此功都有效。
2.“呵”字诀治心病
木能生火，心属火，应时与夏，在窍为舌。夏日炎热，心火上炎，咽喉肿痛，口舌生疮、出气灼热、心烦不安等症时有发生。“呵”字诀与心相应，口吐“呵”字具有泄出心之浊气，调理心脏功能的作用。通过捧掌上升、翻掌下插，外导内行，使肾水上升，以制心火；心火下降，以漫肾水，达到心肾相交，水火既济，调理心肾功能的作用。两掌的捧、翻、插、拨动作，肩、肘、腕、指各个关节柔和连续地屈伸旋转运动，锻炼了上肢关节的柔韧性、功能的协调性，有利于防治中老年人的上肢骨关节退化等病症。
心实症则表现为：咽干口渴，心绞痛，胸肋胀，尿色黄，心悸，心阵痛，腋下痛。
心虚症则表现为：心悸 ......
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