初冬干咳多 中医药膳好
药膳可以据症选用如下茶羹：
中秋节过后，邱老师总感到口干舌燥，浑身不舒服，鼻腔热乎乎的，有股似烟道的干燥感，一不小心还出血；喉咙痒痒的，总是咳不爽；嘴唇干干的，一碰就会裂开，痛得喝水吃饭都感到困难，喝水也不感到滋润；有时还会出现咽干、头痛、鼻塞的症状。邱老师以为是感冒了，于是自己服了一些抗生素类药物，可是一个礼拜下来，症状却没有得到任何缓解。无奈之下，最后邱老师求助于中医才解决问题。
秋燥易伤肺，出现肺燥。要多喝水、粥，多吃些萝卜、莲藕、甘蔗、梨和蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。鼻出血可饮用茅根茶；咳痰带血，可选用新鲜的藕节泡茶或烧藕节汤。天气逐渐转寒，人体表现主要是以“凉燥”为主，可以多吃一些温肺散寒的食物，最适合食用生姜配红枣等。在饮食方面，不要吃辛辣、刺激的食物，少吃一些火锅和海鲜。对阴气不足而阳气有余的老年人忌食大热温补之品，如狗肉、羊肉等。而对白领、职业经理人等平时多吃油腻的人，则要多吃蔬菜、水果，如山药、百合等。
慢性咳嗽主要由初冬寒冷干燥的气候影响所致。一旦患咳，应立即进行相应检查 ......
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秋燥易伤肺，出现肺燥。要多喝水、粥，多吃些萝卜、莲藕、甘蔗、梨和蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。鼻出血可饮用茅根茶；咳痰带血，可选用新鲜的藕节泡茶或烧藕节汤。天气逐渐转寒，人体表现主要是以“凉燥”为主，可以多吃一些温肺散寒的食物，最适合食用生姜配红枣等。在饮食方面，不要吃辛辣、刺激的食物，少吃一些火锅和海鲜。对阴气不足而阳气有余的老年人忌食大热温补之品，如狗肉、羊肉等。而对白领、职业经理人等平时多吃油腻的人，则要多吃蔬菜、水果，如山药、百合等。
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