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话说深海鱼的营养(2)
http://www.100md.com 2013年11月1日 现代养生·上半月2013年第11期
话说深海鱼的营养,深海鱼更洁净,更安全吗?,用深海鱼油来保健靠谱吗?
     目前市场上有假鳕鱼出售,以银鳕鱼、龙鳕鱼、水鳕鱼冒充,其实这些鱼都是油鱼。我国出产的真正鳕鱼叫“太平洋鳕鱼”,俗称“大头鳕”。

    马鲛鱼 江淮地区称“马高鱼”,山东地区称“鲅鱼”,分布于北太平洋西部,我国多产于东海、黄海和渤海。在南海以海南文昌铺前为著名,不过,琼海谭门的马鲛鱼肉质更好些。马鲛鱼体形狭长,头及体背部蓝黑色,上侧面有数列蓝黑色圆斑点,腹部白色。刺少肉多,肉质细腻,体多脂肪,与“雪菜”同烧鲜美异常,可做成熏鱼,也可用盐腌制,很下饭。

    大菱鲆 又叫“多宝鱼”、“欧洲比目鱼”,是世界公认的优质比目鱼之一。原产于大西洋北部、黑海和地中海的海洋或半海水海域,是名贵的食用鱼。上世纪90年代中期引进我国山东、福建等水温较低的地区养殖。全国范围内不仅在山东半岛地区适合养殖 ......
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