养颜驻容，活学活用古代宫廷八珍

http://www.100md.com 2014年1月1日 现代养生·上半月2014年第1期

     古今中外，追求美丽一直都是女人的终极目标。但是，随着时代和科技进步，很多人逐渐倾向“外”寻找而忽略了“内”在调理。其实，内在调理脾胃更为重要。我们吃下去的食物养分会运送到身体四肢，达到滋养身体、调和气血的作用。当内在得到充分滋养，脸部自然就会散发亮丽光泽。真正的美丽是从内到外的。

    女人不补容易老，这句话是至理名言。特殊的生理因素(如：月经、怀孕)让女人一生都处于耗血伤气的状态，稍有不慎就会气血不足，若再加上不适时调补就会衰老得更快。

    以下8种古代宫廷常用珍贵药材，不但是滋补良药，更是现代女人不可不知的美颜养生制胜秘方。

    1.白术利尿美白 白术性甘、苦，温。入脾、胃经，是常用的中药材之一，而且临床应用非常多元化。白术可健脾益气、燥湿利尿、安胎止汗，而且还有延缓衰老、润泽美白肌肤的功效。现代医学研究认为，白术可提高抗病能力，强身健体。

    建议使用方法：白术有润肤美白作用，加入陈皮一起以沸水冲泡，是一道既健康又美颜的美味饮料。另外，也可以自己制作白术祛斑方(白术30克 ......