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编号:12671123
邻居老人写书法降血压
http://www.100md.com 2014年2月1日 现代养生·上半月2014年第2期
     现代人养生,有人靠运动,有人重食补,我的邻居张瑞滨却是靠写书法养生。他说,书法是一种缓和的气功,最佳的情绪管理,在凝神运笔的同时,可以感觉到自己的心态平稳了,血压降低了。

    因为爱写书法,未退休前,张瑞滨每天都随身带着一支自来水毛笔。他不但用毛笔批公文 ......

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