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春天里的“百花宴”
http://www.100md.com 2014年3月1日 现代养生·上半月2014年第3期
     春季到来,百花竞芳菲。对于吃货来说,这也是个尝鲜的好季节。《本草纲目》认为,吃鲜花可以美容护肤、健脑益智,让人耳聪目明、延年益寿。现代医学研究发现,鲜花营养丰富,含有蛋白质、糖类、氨基酸以及人体所需的维生素和多种矿物质、核酸等。以鲜花入菜,不仅看上去赏心悦目,吃起来也和普通菜肴有种完全不一样的口感。

    清代人“吃春”。椿者,树上的春天。香椿,树上的蔬菜。“春来即吐紫,不做自矜持。由来少花事,生香叶繁枝。可以佐陋餐,亦可当药使。可以登大雅,无需有兰姿。”这诗,说的便是香椿。香椿入馔,不仅能烹调出各种特色菜肴,还具有防病治病的作用,是一种医食同源的天然绿色保健食品 ......

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