粒粒小红枣，给力大男人
红枣是药食两用的果品，它的食用价值极高。《本草纲目》中说：枣味甘、性平，入脾、胃经；有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等都很有益。大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素。用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人，食用大枣也有良好的滋补作用。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。每日吃大枣3次，每次10枚，有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质 ......
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