民间圣果
颜色紫黑、口感酸甜、不用剥皮吐籽，洗干净就能吃，这就是在5月上市的桑葚。桑葚，属桑科植物桑的果穗，它还有桑枣、桑果、乌椹等名称。
桑葚自古以来就被人们视为一种养生果实，许多古代医药典籍中都有记载。桑葚可入食，也可入药。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，可以滋补强壮、养心益智。具有补血滋阴，生津止渴、润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。
桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分，营养价值高于苹果、葡萄等水果，可改善皮肤(包括头皮)血液供应，还可以缓解眼睛疲劳干涩、提高免疫力 ......
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桑葚自古以来就被人们视为一种养生果实，许多古代医药典籍中都有记载。桑葚可入食，也可入药。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，可以滋补强壮、养心益智。具有补血滋阴，生津止渴、润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。
桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分，营养价值高于苹果、葡萄等水果，可改善皮肤(包括头皮)血液供应，还可以缓解眼睛疲劳干涩、提高免疫力 ......
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