耄耋老人的智慧养生经
公园里的晨练者中，有一位耄耋老人特别引人注目。近90岁的年纪，仍能下腰摸地、蹦蹦跳跳，丝毫看不出老态，着实令人吃惊与羡慕。问其养生经，这位苗奶奶乐呵呵道：“运动!”
上了年纪的人，就不太爱运动了，经常见到有些老人常坐不动。可苗奶奶不一样，闲不住，用她的话说：“久坐长了变懒、变傻了 ......
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上了年纪的人，就不太爱运动了，经常见到有些老人常坐不动。可苗奶奶不一样，闲不住，用她的话说：“久坐长了变懒、变傻了 ......
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