中年养生再振根基
现在生活条件好了，养生在不知不觉问也悄然兴起。但现在注重养生的多是老年人，中年人却很少参与。公园里、晨练场上偶尔有中年人走过，也是行色匆匆。
其实，很多中年人并不是意识不到养生的重要性，只是他们感到太忙了。是啊，中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任不轻。中年人正处在一个“上有老，下有小，中间有伴侣、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到人生该有的地位和尊严，就必须得拼命赚钱，钱赚的多了，身体也被透支得更多，更容易“积劳成疾”。这时如果不注重养生，不仅会坏了身体的根基，还会因此给健康带来诸多意想不到负面影响。
古人认为，中年是人生“承先启后”的阶段，也是人体由盛而衰的转折时期，因而历来很注重中年养生 ......
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其实，很多中年人并不是意识不到养生的重要性，只是他们感到太忙了。是啊，中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任不轻。中年人正处在一个“上有老，下有小，中间有伴侣、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到人生该有的地位和尊严，就必须得拼命赚钱，钱赚的多了，身体也被透支得更多，更容易“积劳成疾”。这时如果不注重养生，不仅会坏了身体的根基，还会因此给健康带来诸多意想不到负面影响。
古人认为，中年是人生“承先启后”的阶段，也是人体由盛而衰的转折时期，因而历来很注重中年养生 ......
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