《遵生八笺》载录
仲夏之月，万物以成，天地化生，勿以极热，勿大汗，勿曝露星宿，皆成恶疾。忌冒西北之风，邪气犯人。勿杀生命。是月，肝脏已病，神气不行，火气渐壮，水力衰弱，宜补肾助肺，调理胃气，以顺其时。卦值姤，姤者，遇也，以阴遇阳，以柔遇刚之象也。生气在辰，宜坐卧向东南方。
孙真人曰：“是月肝脏气休，心正旺，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精气。卧早起早。慎发泄，五日尤宜斋戒静养，以顺天时。”
——《遵生八笺》
夏天的第二个月，天地气交，万物生长旺盛，化生已成，此时人们调养身体，应阴居以避大热，勿大动以避大汗，不要风餐露宿，以免受风寒湿邪的侵扰。尤以西北之风，伤人更胜，应当避之。夏季正是生命的生长之期，不要杀害。此月如果肝脏有病，则脾胃运化失常，心火渐渐壮大，反侮肾水，使得肾水不足，心火旺则克肺金，可使肺气不足。因此，治疗上应补肾水助肺气，兼调理脾胃之气，以顺天时。仲夏卦象为姤，乾为天，巽为风，天下有风，吹遍大地，如果阴阳交合，则万物茂盛。人们在当月练功保健，时间宜选择早晨7～9点，此时为阳气生发之时，坐卧宜向东南方。
孙真人曰：“夏季的第二个月，肝脏之气收敛，心气正旺，饮食上应减酸味增加苦味，五脏调理应补益肝肾，固密精气。起居应早卧早起，情志保持愉快，切勿发怒，饮食宜清淡，心情平静，以顺应天时。”
孙真人曰：“是月肝脏气休，心正旺，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精气。卧早起早。慎发泄，五日尤宜斋戒静养，以顺天时。”
——《遵生八笺》
夏天的第二个月，天地气交，万物生长旺盛，化生已成，此时人们调养身体，应阴居以避大热，勿大动以避大汗，不要风餐露宿，以免受风寒湿邪的侵扰。尤以西北之风，伤人更胜，应当避之。夏季正是生命的生长之期，不要杀害。此月如果肝脏有病，则脾胃运化失常，心火渐渐壮大，反侮肾水，使得肾水不足，心火旺则克肺金，可使肺气不足。因此，治疗上应补肾水助肺气，兼调理脾胃之气，以顺天时。仲夏卦象为姤，乾为天，巽为风，天下有风，吹遍大地，如果阴阳交合，则万物茂盛。人们在当月练功保健，时间宜选择早晨7～9点，此时为阳气生发之时，坐卧宜向东南方。
孙真人曰：“夏季的第二个月，肝脏之气收敛，心气正旺，饮食上应减酸味增加苦味，五脏调理应补益肝肾，固密精气。起居应早卧早起，情志保持愉快，切勿发怒，饮食宜清淡，心情平静，以顺应天时。”