百岁翁的“养生套餐”
第一道套餐：爱好,第二道套餐：阅读,第三道套餐：运动,第四道套餐：休息,第五道套餐：亲情,第六道套餐：乡情,第七道套餐：心情
在辽南的步西村中，有位百岁的“老荣军”名叫陈福堂。陈老虽年过百岁，却是身板硬朗，神情爽然。谈及养生之道，老人总结为七道“养生套餐”。
第一道套餐：爱好
陈老一生中有许多爱好。年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠。进入老年后，又喜欢上了栽花种草和养宠物。陈老家的菜园中，每年都种几畦花花草草，大门外，更是花朵鲜艳，芳香四溢。有了花草和宠物的陪伴，陈老虽然单身多年，却并未感到有丝毫的孤独。爱好是生活中的发酵剂，它把陈老的每一天都酿造得有滋有味。
第二道套餐：阅读
陈老家中除了数百本藏书外，还订阅了《中国老年报》等十多种报纸和杂志 ......
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第一道套餐：爱好
陈老一生中有许多爱好。年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠。进入老年后，又喜欢上了栽花种草和养宠物。陈老家的菜园中，每年都种几畦花花草草，大门外，更是花朵鲜艳，芳香四溢。有了花草和宠物的陪伴，陈老虽然单身多年，却并未感到有丝毫的孤独。爱好是生活中的发酵剂，它把陈老的每一天都酿造得有滋有味。
第二道套餐：阅读
陈老家中除了数百本藏书外，还订阅了《中国老年报》等十多种报纸和杂志 ......
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