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编号:12648080
防止疰夏的诀窍
http://www.100md.com 2014年8月1日 现代养生·上半月2014年第8期
     暑热侵袭体虚者易“苦夏”

    夏季是万物生长繁茂的季节,具有阳气壮盛、天地气蒸的特征,也是阴阳之气转换之时。古人认为,其有“阴气内伏,暑毒外蒸”的特点,最易引发“阳泄于外,湿蕴于内”的疾病,疰夏就是其中最常见的一种。

    疰夏是中医特有的病名,又称苦夏。疰夏多因长期体虚者感受暑热之气所致。夏季天暑下迫,地湿上蒸,人体脾胃、心肺一时无法适应、调整,难以免适。症状大多为不规则的低热缠绵、汗多身重、胃纳不馨、口甜口腻、精神萎靡、恶心呕吐、形体消瘦、大便溏薄和小便短赤、舌苔厚腻或黄腻或白腻等。疰夏以芒种、夏至、小暑为高峰期,到了立秋后症势才会渐渐减退。

    6个月~3岁婴幼儿及老人最易疰夏

    小儿,尤其是6个月~3岁的婴幼儿更容易疰夏。这主要因为小儿中枢神经系统发育还不完善,体温调节及汗液排泄功能较成人差。但细心的家庭护理可使小儿疰夏症状得到改善 ......

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