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编号:12636467
初冬补脑药膳
http://www.100md.com 2014年11月1日 现代养生·上半月2014年第11期
     大脑具有主持精神、思维、意识与感觉运动的功能。脑的功能正常,则精神饱满,意识清楚,思维灵敏,语言清晰,神志正常。如果肾精亏少、髓海失养、脑髓不足,功能就会失常,出现精神错乱、躁动不安、举止失常,或言语不清、思维迟钝、记忆力下降、精神萎靡等症。健脑益智药膳,是由补肾填精、养心健脾、开心通窍的药食组成,具有改善大脑与提高智力的功能。

    补脑饮 配方:苹果1个,牛奶200毫升,鸡蛋黄1个,胡萝卜1根,橘子1个。

    制作:将苹果、胡萝卜、橘子用榨汁机绞碎,搅拌鸡蛋黄,再兑入牛奶调和便可饮用。

    功效:补脑益智,壮神强心。

    适用人群:适用于老年记忆减退、反应迟钝者 ......

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