国医大师李辅仁养生经
年满95岁的国医大师李辅仁行动敏捷，走路快，说话底气十足。可以说他健康的身体就是自己高超医术的最好说明。国医大师李辅仁说，随时随地坚持运动，不抽烟不喝酒，勤动脑勤动手，是他养生的主要心得；把中医药事业的接力棒传给后人，也是支持他战胜疾病，战胜自我的重要精神支柱。
食有度，人知足
李辅仁脸上的皱纹非常少，甚至没有老年斑，牙也全是自己的，雪白整洁。
谈及保健秘诀，他自小家境不丰，故生活勤俭，常是粗茶淡饭，但知足常乐。
随着年纪增长，饮食以素淡为主 ......
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食有度，人知足
李辅仁脸上的皱纹非常少，甚至没有老年斑，牙也全是自己的，雪白整洁。
谈及保健秘诀，他自小家境不丰，故生活勤俭，常是粗茶淡饭，但知足常乐。
随着年纪增长，饮食以素淡为主 ......
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