淡泊名利最益寿
在我国古代，道家比儒家更注重养生，道家的经典著作《道德经》和《庄子》中，都留下了不少谈养生的至理名言。庄子认为，只有一个不为名利所羁绊的人，才能获得精神上的自由和身心上的健康。人生苦短，名利只是过眼云烟。我国古代的很多文人雅士，就是从庄子这里得到启发，不为物累，从而求得了人生的真正旨趣和意义。
有个鲁国人名叫单豹，他是有名的隐士，远离市井，在深山中隐居多年。单豹一直过着“岩居而水饮，不与民共利”的生活，虽然清苦，但精神上逍遥自在，70岁时仍然鹤发童颜，是位非常善于养生的人 ......
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有个鲁国人名叫单豹，他是有名的隐士，远离市井，在深山中隐居多年。单豹一直过着“岩居而水饮，不与民共利”的生活，虽然清苦，但精神上逍遥自在，70岁时仍然鹤发童颜，是位非常善于养生的人 ......
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