“腰突”病因多 预防是关键
现在越来越多的人腰腿部经常莫名其妙的疼痛，到医院一检查，腰椎间盘突出。导致腰椎间盘突出的原因有很多，其中，椎间盘的退行性变，是发生腰椎间盘突出的基本因素。椎间盘的生理退变从20岁开始，30岁时退变已明显，而损伤、积累性劳损是椎间盘退变性的主要原因，也是腰椎间盘突出的重要因素。
有很多长期从事弯腰工作或经常弯腰提取重物者，会使腰部过度负荷、劳损，容易形成积累性劳损，加速椎间盘的退变，在椎间盘退变的基础上于异常姿势下，椎间盘反复承受生理性应力或超生理性应力的作用，就会导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出。而腰部的特殊运动方式及运动突发性冲击力、持续压力、腰部的过度伸屈及旋转可使椎间盘内的压力增高几倍或几十倍，易导致椎间盘损伤，多是软骨板破裂、髓核突出或脱出、纤维环很少发生破裂。在腰部失去肌肉保护或准备不充分的情况下，腰部的急性损伤即可造成椎间盘的突出。
随着人们生活习惯的改变，越来越多的年轻人忍受着腰椎间盘突出带来的痛苦。年轻人、学生，特别是一些白领阶层的人，每天坐在电脑前，回家窝在沙发里看电视、玩手机，因为长时间的静力性腰椎前屈而引起的椎间盘、脊柱肌群和椎间韧带等的疲劳，导致腰椎间盘突出发生在二十多岁的年轻人身上。
随着私家车的增多，一些人出门就坐车 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4897 字符。
有很多长期从事弯腰工作或经常弯腰提取重物者，会使腰部过度负荷、劳损，容易形成积累性劳损，加速椎间盘的退变，在椎间盘退变的基础上于异常姿势下，椎间盘反复承受生理性应力或超生理性应力的作用，就会导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出。而腰部的特殊运动方式及运动突发性冲击力、持续压力、腰部的过度伸屈及旋转可使椎间盘内的压力增高几倍或几十倍，易导致椎间盘损伤，多是软骨板破裂、髓核突出或脱出、纤维环很少发生破裂。在腰部失去肌肉保护或准备不充分的情况下，腰部的急性损伤即可造成椎间盘的突出。
随着人们生活习惯的改变，越来越多的年轻人忍受着腰椎间盘突出带来的痛苦。年轻人、学生，特别是一些白领阶层的人，每天坐在电脑前，回家窝在沙发里看电视、玩手机，因为长时间的静力性腰椎前屈而引起的椎间盘、脊柱肌群和椎间韧带等的疲劳，导致腰椎间盘突出发生在二十多岁的年轻人身上。
随着私家车的增多，一些人出门就坐车 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4897 字符。