修真气之术
何为真？真，仙人变形登天也。《《说文解字》)
何为真气？真气者，所受于天，与谷气并而充身。真气者，经气也。(《黄帝内经》)
修真之道：至真之要，在乎天玄，神守天息，复入本元，命日归宗。(《黄帝内经》)
修真之果：折郁扶运，补弱全真，泻盛蠲余，令除斯苦。(《黄帝内经》)
人体内真气为何物？人之所有者，气与血耳。气为卫气，在体内窜行于筋膜之上，无处不在，称为络脉。血为荣气，在体内流淌于血管内，流遍全身，称为经脉。卫气是天之气在肠内与谷之精微并的产物；荣气是天之气在肺内与营气并的产物；营气是谷之精微在肠内与水并的产物。所以体内卫气、荣气是人体内的真气。真气也称为正气。其中，卫气称为阳气，荣气称为精气。
如何修炼体内真气？
“天食人五气，地食人五味”。“六腑化谷，津液布扬。血气已和，荣卫已通。各如其常，故能长久”。(《黄帝内经》)荣卫二真气是由天之阳能之气，地之阴质五味及水，经胃肠腑之所化而成。卫气经三焦之腑布扬全身；宗气经脏器输送全身。故有气血异名同出之说。真气在人体和空气充满空间一样，无处不有。它们是机体各组织细胞生命的物质基础和动力，各组织细胞如果得不到真气的充养，便要衰退死亡。真气充足身体健康，真气不足人身衰弱，真气消失生命结束。
荣血行于脉中，守藏于内，主静，供给人体器官组织和细胞对内外做功所需要的营养物质及氧气；流经肾脏时过滤排出溶于水的垃圾及毒素。卫气行于脉外、骨外、肉内、皮下脏腑内外、细胞内外的膜上 ......
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何为真气？真气者，所受于天，与谷气并而充身。真气者，经气也。(《黄帝内经》)
修真之道：至真之要，在乎天玄，神守天息，复入本元，命日归宗。(《黄帝内经》)
修真之果：折郁扶运，补弱全真，泻盛蠲余，令除斯苦。(《黄帝内经》)
人体内真气为何物？人之所有者，气与血耳。气为卫气，在体内窜行于筋膜之上，无处不在，称为络脉。血为荣气，在体内流淌于血管内，流遍全身，称为经脉。卫气是天之气在肠内与谷之精微并的产物；荣气是天之气在肺内与营气并的产物；营气是谷之精微在肠内与水并的产物。所以体内卫气、荣气是人体内的真气。真气也称为正气。其中，卫气称为阳气，荣气称为精气。
如何修炼体内真气？
“天食人五气，地食人五味”。“六腑化谷，津液布扬。血气已和，荣卫已通。各如其常，故能长久”。(《黄帝内经》)荣卫二真气是由天之阳能之气，地之阴质五味及水，经胃肠腑之所化而成。卫气经三焦之腑布扬全身；宗气经脏器输送全身。故有气血异名同出之说。真气在人体和空气充满空间一样，无处不有。它们是机体各组织细胞生命的物质基础和动力，各组织细胞如果得不到真气的充养，便要衰退死亡。真气充足身体健康，真气不足人身衰弱，真气消失生命结束。
荣血行于脉中，守藏于内，主静，供给人体器官组织和细胞对内外做功所需要的营养物质及氧气；流经肾脏时过滤排出溶于水的垃圾及毒素。卫气行于脉外、骨外、肉内、皮下脏腑内外、细胞内外的膜上 ......
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