玄元内丹功
玄元内丹功是道家历代秘传的修身养性、强身健体的秘诀法术。宗旨是内炼三宝精气神、动静双修性命功。该功分三功六法。三功：动功玄元功八节，静功内丹功八段，自我祛邪内省功。六法：强化外气训练法，外气导引致动法，封穴法。点穴疗法、采气法、手遥诊感应法。该功锻炼以通玄益智养神，实元状体强身，玄为天、上，在人则为神、为阳、为火。元为地、下。在人则为气、为阴、为水，两者一上一下。阴阳相互阻隔。常人不懂修炼之法，故精气下流，而致元气亏虚。心神外越而致神疲意散。所以水火各背。神气不得相融，阴阳不得凝结，尤如夫妻隔河相望而不能调和，是故常人未老而先衰，百病皆生，善养生者必欲使玄元交合，水火互济，阴阳匹配，神气相融，而达精足气充、神全之境，三宝充足，内丹呈象、可脱病魔苦难之身，得金刚不坏健康之躯。故师云：若晓此玄玄外法。便是长生物外人，以言诚实也。
该功内涵以导引行气健身长寿为目的 ......
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