秦怡：不老的秘方
著名电影表演艺术家秦怡，今年已经94岁高龄。她温婉的笑容，红润的脸庞，满头的银发，灵活的身姿，给人留下深刻的印象。虽然已是耄耋老人，但青春的热情依然洋溢。94岁的她即便近看，也要比实际年龄小很多。白皙的皮肤依然富有弹性，而且没有太明显的皱纹，其养生之道，值得人们借鉴。
秦怡首先强调的是精神上要永远乐观。她常说，人的精神状态不能因为年龄增大而松垮下来，体型也不注意保持了，衣服也拖沓起来，不仅会给人一种苍老的印象，而且自我感觉也会越来越衰老。从精神上说，无论什么情况下，她都尽量保持开朗、乐观 ......
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秦怡首先强调的是精神上要永远乐观。她常说，人的精神状态不能因为年龄增大而松垮下来，体型也不注意保持了，衣服也拖沓起来，不仅会给人一种苍老的印象，而且自我感觉也会越来越衰老。从精神上说，无论什么情况下，她都尽量保持开朗、乐观 ......
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