八虚养生：古中医保健秘法
健康拍才养生
中医有句话“不通则痛”，这个说法常常被人们所曲解。气血不通导致经络运行不畅造成瘀滞而痛是对的。但前提是必须先了解为什么不通，是内在脏腑的不平衡，还是外来的风、寒、湿痰等瘀积体内不通。找出原因才能真正解除疼痛。那些拍击或拍痧法仅仅利用“不通则痛”的说法强调拍出痧或打到皮肤青紫就能治病的观念是错误的，如何拍得健康要注意。
小心的部位：头部、颈部、脊椎、腰部(避开肾区)、胸部(不正确的拍打会造成胸部内伤，产生呼吸不顺的现象)、腹部(有许多器官都在腹腔内：肝、胃、肠等 ......
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中医有句话“不通则痛”，这个说法常常被人们所曲解。气血不通导致经络运行不畅造成瘀滞而痛是对的。但前提是必须先了解为什么不通，是内在脏腑的不平衡，还是外来的风、寒、湿痰等瘀积体内不通。找出原因才能真正解除疼痛。那些拍击或拍痧法仅仅利用“不通则痛”的说法强调拍出痧或打到皮肤青紫就能治病的观念是错误的，如何拍得健康要注意。
小心的部位：头部、颈部、脊椎、腰部(避开肾区)、胸部(不正确的拍打会造成胸部内伤，产生呼吸不顺的现象)、腹部(有许多器官都在腹腔内：肝、胃、肠等 ......
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