按压穴位舒筋痛
穴位是在人体分布体表的脏腑经络循环路线中，对气血汇聚、传输与出入特定点的统称。穴位既是疾病的反应点，也是针灸推拿等的刺激点。穴道位于“经络”(人体能量的通路)，人体总穴位数目繁多，不同穴位有不同的功能。
身体疼痛部位对应穴位
眼睛疲劳：睛明穴
晴明穴位于鼻梁与内眼角交界凹陷处。
过度疲劳时，眼睛也会“抗议”，变得干涩，甚至视力模糊。经常按摩睛明穴，可以有效促进血液循环，舒缓眼睛干涩、消除疲劳，具有止眼痛和明目的作用。
按摩方法：双手互相摩擦直至感觉温热，将掌心覆盖在眼睛上。另外，也可以双手拇指分别点按双侧睛明穴，不可太大用力。
肠胃不适：足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
饮食不定、奔波劳碌很容易使肠胃出问题 ......
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身体疼痛部位对应穴位
眼睛疲劳：睛明穴
晴明穴位于鼻梁与内眼角交界凹陷处。
过度疲劳时，眼睛也会“抗议”，变得干涩，甚至视力模糊。经常按摩睛明穴，可以有效促进血液循环，舒缓眼睛干涩、消除疲劳，具有止眼痛和明目的作用。
按摩方法：双手互相摩擦直至感觉温热，将掌心覆盖在眼睛上。另外，也可以双手拇指分别点按双侧睛明穴，不可太大用力。
肠胃不适：足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
饮食不定、奔波劳碌很容易使肠胃出问题 ......
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