闲情逸致可以陶冶情操，更可以促进身心健康。每个人都有自己的娱乐爱好，但如何让娱乐有益健康，则是一种智慧。

    厅堂的墙面上，悬一幅中国画，乃修身养性是也。看一幅好画，风雅是表，悦目怡心是真，进而驱躁散虑，渐入平淡天真。

    在通常的艺术品收藏活动中，人们习惯于将所收藏的艺术品，尤其是书画作品称作“特健药”。也就是说，书画藏品是有益于养生，有益于身心健康的一帖良药，而且具有特别的功效。那么，应该怎样来认识“特健药”的含义呢？

    从广义上说，传统的书画艺术大多追求平淡的意境，或宁静致远，或淡泊明志，一般很少有强烈冲动的表现，这样的艺术对于日常奔波于名利场中的人们来说，不啻是一帖清凉散，一个超尘脱俗的“世外桃源”。

    工作之余，沉浸于此，足以安顿劳累疲顿的心灵，陶冶高尚风雅的情操。特别是现代社会，生活节奏加快，竞争日趋激烈，每个人的工作压力都相当沉重，如果不能加以排遣、解脱，对人的身心健康是相当不利的，甚至有可能导致精神的焦虑和抑郁。

    排遣、解脱的方式多种多样，如旅游、逛商场、打保龄球、看戏、看电影、唱卡拉OK等。而收藏、玩赏书画，无疑也是一种有效且方便的方式，因为它不仅不受时间、空间的限制，而且可以反复地玩赏。

    从狭义上说，则是因为它确实具有实际的疗效。

    一个人生了病，通过玩赏书画作品，使病情得到缓解甚至痊愈的例子，古往今来，可以举出不少。

    例如宋代的秦观出任汝南郡学官时，得肠疾，卧舍中，他的朋友高符仲携王维《辋川图》来探病，对秦说：“阅此可以愈疾。”秦观便让他的两个儿子在床头展开画卷，阅于枕上，恍然如与王维一起入辋川，度华子冈……幅巾杖屦，棋弈茗饮，或赋诗自娱 ......