好心情三贴“药”
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现代人十之八九心情普遍不佳，症结出在面对不如意时，不知道该如何控制自己的情绪，以致于内心累积了过多的渣滓。
世人虽然历经岁月的磨炼，可是心理年龄成长缓慢，未臻成熟，一直停留在青年时光。有人因为看见黑影而晕倒，有人因为接错电话而暴跳如雷，有人因为受到侮辱而焦躁失眠，却不肯动脑筋去思考解决之道，任由它们一次又一次蹂躏残弱的心灵。人们惯于受情绪摆布。因此，很少有人能经常保有良好的心情。
社会上形形色色的人，有的人过度自卑，有的人太过骄傲，有的人喜怒无常，时而和蔼可亲，时而脾气暴躁。少数人因忧郁过度罹患神经衰弱症，还有人因兴奋过度而引发心脏病，或因愤怒过度而发疯，这些失控行为所产生的病症，追根究底，都是由于情绪受到扰乱的缘故。
为什么想保有平和的心境 ......
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