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编号:13116282
善饮苦丁可养生
http://www.100md.com 2016年5月1日 《现代养生·上半月》2016年第5期
     饮品、药品兼具的苦丁茶

    苦茶,又名苦丁茶,入口苦涩,是饮品中的保健佳品,已有两千多年的饮用历史。中医认为,苦丁茶具有明显的药用效果,具有清热解毒、消炎杀菌、止咳化痰、健胃消食、提神醒脑等功效。现代医学研究证明,苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等二百多种成分。饮用苦丁茶,不仅能够提供人体必需的多种氨基酸和锌、锰等微量元素,还能够双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,降低血脂、血压,有效增强人体免疫力,缓解口臭 ......

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