漫谈夏至及养生
夏至一般在每年公历的6月21日或22日。《恪遵宪度抄》上说：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”
夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，就是最热的天气。
《礼记》中记载：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点 ......
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夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，就是最热的天气。
《礼记》中记载：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点 ......
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