巧用药膳防秋燥
杏剑猪肺汤
南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花150克),大枣3枚,鲜猪肺300克,盐少许。先将鲜猪肺用清水洗干净,切大块;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;将南杏仁、剑花、大枣、猪肺一同放进瓦煲内,加水适量,先用武火,后用文火煲煮1个小时,加盐调味即可。本汤既能润肺清热,又能补肺止咳。适用于口干欲饮,声哑干咳,小便短赤,大便燥结者。
太子参百合瘦肉汤
太子参20克,百合10克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。将猪瘦肉洗净,切大块,太子参、百合、罗汉果洗净,共同放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲1~2个小时,调味食用 ......
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