元葱帮我降血压
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我患高血压多年，被头痛、头昏、失眠、心悸、胸闷、耳鸣折腾得苦不堪言，而且浑身乏力，情绪暴躁，动不动就和家人发脾气。不单自己难受，还给家人增加了负担：每次上街或外出，老伴儿或家人都要跟着，以防出现意外；遇到高温天气，老伴儿还要给我备上降压药。因为血压高，我无法外出活动、健身、娱乐。有时想想，心里真是很难过。
为了治好病，我曾多处求医，但均无疗效。后来按照医嘱，天天服用降压药，并且在饮食上也采取了一系列的措施。如每天吃盐不超过6克，做菜少放油，远离三高(高脂肪、高热量、高胆固醇)食物等 ......
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