常推肚子 让你健寿双获

http://www.100md.com 2016年10月1日 《现代养生·上半月》2016年第10期

     人体就像一台精密的仪器，需要正确的养护，各个零件才能正常运转。在养护中施行推肚子法就抓到了要点。胸腹是五脏六腑之宫城，胸腹中不仅有人体重要的心肺器官，在胸骨内膜左右还有胸腺，推搓胸部是调节胸腺素的重要途径，可增强胸腺素分泌，作用于各器官组织，提高免疫力，抗衰益寿。

    人的腹部有肝、胆、肾、大小肠、胃以及膀胱等重要脏器，它是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常 ......