用好人体七个“生阳点”
“阳气”是人体非常重要的组成部分。中医认为,人体阴阳平衡,身体才能健康。阳气能温煦脏腑器官、四肢百骸,维持人体各器官组织的功能,帮助人体抵御外邪侵犯,延缓衰老,益寿延年。一旦人体“阳气不足”,脏腑得不到温煦,功能失调,就会导致一系列“阳虚症状”,如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等,还会导致人的免疫力下降。这时,必须及时补充阳气,否则,还会导致支气管炎、心绞痛、慢性肾炎、慢性胃炎、风湿性关节炎等多种疾病,导致多病早衰,甚至缩短人的寿命。
说到补充阳气,很多老年人知道要常晒太阳,要吃些补阳的食物,但很少有人知道人体本身就有7个“生阳点”,刺激这7个“生阳点”,犹如给人体加油,就能源源不断地产生阳气,防病治病。
1.百会生“头阳”
人的头阳亏虚时 ......
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