饮茶大餐拯救消化系统
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饮茶时间有讲究
一道有讲究的饮茶大餐，对于饮茶的时间有一定的要求，在合适的时间饮合适的茶叶，能够对健康有更好的益处。
早晨起床时，很多人难免会因为节假日期间熬夜没有睡够而感到疲惫不堪，有些心脑血管患者和老年人还会面临心肌梗塞、脑血栓等一系列健康隐患的威胁，甚至导致生命危险。此时，可以冲泡一杯红茶，红茶可以强健心脏功能，刺激大脑皮质来提神消疲，同时促进血液循环，保证大脑供血充足，从而避免精神不振和心肌梗塞等隐患。还可以将红茶与牛奶一起饮用，美味可口，同时富含营养，能为一天的学习工作提供大量的能量。
中午时分，阳气上升，有可能导致人的肝火旺盛，再加上春节期间饮食过度，可能加剧这种情况。适量饮用绿茶或青茶可以有效缓解肝火过旺的症状。青茶可以清肝胆热 ......
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