“五独”养生
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最近，一家“老年养生”研究机构，对50位年逾耄耋的老人养生状况做了走访。结果发现，长寿老人的养生之道，都包容在“独住、独酌、独饮、独坐、独行”的生活习惯中，有42位老人“五独”俱全。
马景轩老人85岁，与57岁的儿子住同一个单元的一楼和四楼，俨然两家人。提到养生，老人说：“我觉得养生就是养心、舒心。孩子刚结婚时，我们在一起生活，日子长了难免争执，整天生闲气、暗上火。后来我自己买房独住，眼不见心不烦，每天顺心就是最好的养生。”
老人说得不错，人到老年最害怕孤独寂寞 ......
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