侠门仙道养生的研修实践(2)
2.我实修侠门灵光仙术的过程
从2017年3月-5月初的练功体验(每天练功1次，有时间练全套功法，没时间练精简功法)，第一天练功丹田就开始发热，练一周后肚子开始涨得圆滚，双手一按很有弹性，特别在练功的时候最有感觉；还有会阴穴经常跳动，有时候一整天跳了很多次；还有放屁次数变得更频繁了，刚开始放的是臭屁，后来放屁没有臭感。练一个月后督脉开始感觉有一条热线直上后脑(就像热水流过的感觉)，刚开始这条热线还是比较细，而且不是很明显；当时我想书上就讲要有气冲督脉3关才对，但我没有书上所讲的现象，估计是去年修炼金光法的时候已经通了督脉。所以，这次没有气冲三关的感觉。因为，个人事情多，而且有施师兄可以咨询，再加上我以前自学的直觉是良好的，所以就不想那么多，按平常心态继续每天一练。将近两个月的练习，让我感觉到身体上的亚健康消除了一些，精力更加旺盛，免疫力也提高了，我开始把这个功法定为我续命的功法。
接下来的进步比前两个月进步大很多，先是督脉的气流感比以前强些，而且热流线有些加宽，有比较大的气冲头顶的感觉，天目穴的电麻涨感越来越明显(如果意守天目穴 ......
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从2017年3月-5月初的练功体验(每天练功1次，有时间练全套功法，没时间练精简功法)，第一天练功丹田就开始发热，练一周后肚子开始涨得圆滚，双手一按很有弹性，特别在练功的时候最有感觉；还有会阴穴经常跳动，有时候一整天跳了很多次；还有放屁次数变得更频繁了，刚开始放的是臭屁，后来放屁没有臭感。练一个月后督脉开始感觉有一条热线直上后脑(就像热水流过的感觉)，刚开始这条热线还是比较细，而且不是很明显；当时我想书上就讲要有气冲督脉3关才对，但我没有书上所讲的现象，估计是去年修炼金光法的时候已经通了督脉。所以，这次没有气冲三关的感觉。因为，个人事情多，而且有施师兄可以咨询，再加上我以前自学的直觉是良好的，所以就不想那么多，按平常心态继续每天一练。将近两个月的练习，让我感觉到身体上的亚健康消除了一些，精力更加旺盛，免疫力也提高了，我开始把这个功法定为我续命的功法。
接下来的进步比前两个月进步大很多，先是督脉的气流感比以前强些，而且热流线有些加宽，有比较大的气冲头顶的感觉，天目穴的电麻涨感越来越明显(如果意守天目穴 ......
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