放下欲望
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广西巴马县是全国著名的长寿之乡。探寻巴马长寿老人的原因，除了生态环境良好、老人心态好之外，与饮食接近自然不无关系。国内一位商业巨头、60岁的癌症患者马姐来到巴马居住，她在巴马一户农家厨房里看到，除了油、盐、生抽，找不到第4种佐料。巴马姑娘笑言：“五星级宾馆大厨来烧菜，恐怕要哭了。”这句话让马姐震惊：巴马人能把口腹之欲降得那么低，还有什么放不下？于是顿悟：癌细胞并非来要你的命，而是让你放下欲望。
放下欲望，不被欲望所控制，人才能活得从容自如，可生活中许多人却往往做不到。食不厌精、脍不厌细，两居住房换三居、三居换别墅，用健康换财富的人比比皆是。欲望在人的生命中占据着重要的地位，把握不好，对物质的追求享受就永无止境。那么，有车有房、谋得一官半职、财富越多就快乐吗？
在电视剧《老大的幸福》中，范伟主演的傅老大是个足疗师，不如做董事长的老二有钱，不如做处长的老三有权，不如做演员的老四风光，不如做教师的老五体面。弟妹们的生活虽然物质条件远比老大优越许多，可他们被名利、欲望所缠绕，心灵深处毫无快乐可言。而在老大眼里，做足疗自己挣钱养活自己就是幸福；一吃腌鸭蛋就是幸福；帮助别人、救人一命，就是幸福。
有句成语叫“欲壑难填”，形容贪婪的欲望像深谷一样，永不能填满。人有欲望是正常的，關键是要有节制。如果让欲望牵着自己的鼻子走，让欲望冲昏了头脑，就会欲望无度，就会纵欲。其结果就会像宋朝学者程颐所言：“一念之欲不能制，而祸流于滔天。”因欲望不能节制而造成极大的祸害，这样的例子还少吗？ (陈燕炳)