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编号:13201831
善养血重补肾 保持魅力女人靓
http://www.100md.com 2018年2月1日 现代养生·上半月2018年第2期
善养血重补肾 保持魅力女人靓

     渴望美丽是女人一生的追求。没有哪个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂,从二八美丽少女到八十老太;也没有哪个女人不希望自己拥有修长又曲线玲珑的身材,充满青春的活力。贾宝玉说,“女人是水做的骨肉”,一句话便解释了古今女性美丽的答案:女人要美,一定得如水般滋润才行。

    女人一生如花,从含苞欲放(青春期)、绚丽盛开(育龄期),到凋零败落(更年期),盛衰变化非常明显。故女性调养要注意不同“花期”,走出调养误区。因此,要因花施“养”,因季节施“养”,因生理期施“养”,让花常开。

    女性易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化所伤,要倍加呵护。七情太过,超出身体抗御或调节的范围,或女性自身适应和自我调节能力低下,不能承受轻微的刺激,就会导致妇科疾病发生。故女性尤应注重自我情志调理,学会开导自己,让自己时常能心旷神怡。

    女人易感风、寒、热、湿4种邪气 ......

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