春日话拔罐
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拔罐法，古称角法，又称吸筒法，是一种以罐为工具，借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或病痛部位的体表，以产生良性刺激，使局部皮肤充血、瘀血，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治法。拔罐作为中国传统岐黄之术中一项重要的养生措施，具有相当悠久的历史，且在民间广为流行。早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
春季天气忽冷忽热，容易外感湿寒。而身体在经历了整个冬天的寒气“侵虐”后，很容易造成体内寒气过重，进入春季就容易出现“上火”的现象，这是因为体内的寒气过重直接伤肾，易造成肾阳不足，肾气虚，甚至还会出现各脏器功能下降等连锁反应。春季拔罐可以达到驱寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的。同时，能使虚衰的脏腑机能得以振奋，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，进而令人形体健旺、精神饱满。
通常的拔罐都是在背部操作，順着脊椎两旁旁开1.5寸(大约食指和中指的宽度)的膀胱经，从上到下依次叩罐。此外，两肩膀处、肩胛骨处、腰眼处也都可以叩罐。可根据个人体质、年龄、病情、身体承受能力等来灵活地把握拔罐的时间和火罐的材质。
春季寒冷干燥，拔罐一定要注意罐口的平滑，如发现皮肤很干燥，最好先用润肤乳滋润一下皮肤再进行拔罐，以免拔罐时造成皮肤龟裂，引发皮肤出血等问题。
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