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编号:13236695
生活中多用温水有益健康
http://www.100md.com 2018年3月1日 《现代养生·上半月》2018年第3期
生活中多用温水有益健康

     我国许多地方都流传着这样的民间谚语:“温水刷牙,牙齿喜欢”,而温开水一直被俄罗斯、美国、日本的科学家称为“复活水”。生活中使用温水,能在不知不觉中起到保健的良效。

    温热水洗脚,如吃补药

    人体的足部穴位很多,睡前用温热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部,属于人体末梢,在温热水的浸泡下,血管扩张,局部的血液流动加快,从而增加了下肢营养的供应。所以,坚持用温热水洗脚,对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人,每晚用温热水洗脚 ......

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