药膳巧解老年尿频烦
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尿频是老年人比较普遍的现象，有的人排尿次数虽多，但每次尿量很少，且总有一种排不干净的感觉。从医学上来讲，叫做老年尿频。老年人尿频，中医认为主要是肾气虚衰，封藏固摄失职所致。肾一旦虚弱，它的各种生理功能便会减弱或衰退，尿频就是表现之一。现代医学也认为，老年生理功能退化是导致尿频的因素之一，同时还认为泌尿系统的某些疾病，如肾孟肾炎、肾结核、膀胱炎、前列腺肥大等也可引起尿频。患有高血压、糖尿病的患者，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，也易夜尿增多。
老年人尿频，除了积极治疗引起尿频的原发病外，还可以根据尿频的不同中医证型，选择适当的药膳进行辨证配餐。
一、肾阴亏虚型
患者表现为尿量频多，或尿频但通而不畅，腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体偏瘦，兼见咽干颧红、五心烦热、盗汗等。治宜滋阴降火，补肾填精。药膳可用：
1.地黄知母老鸭汤 熟地黄30克 ......
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