怎样从修习静坐来养生(九)
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第九节 静坐要注意的问题
打坐要注意的问题很多，这里择要谈谈大家普遍关心的几个问题。
第一个问题：怎样选择打坐的环境？
虽然盘腿随时随地都可以练习，比如盘腿看电视、盘腿聊天，但是，真正开始修习打坐，还是要选择一个合适的环境。
所谓合适的环境，一是安静，就是尽量避免其他干扰；二是舒适，就是尽量感觉舒服安适；三是习惯，就是尽量在一个固定的地方。如果条件许可，最好是在家里自己独睡的房间。这样的环境，比较符合上面三条，打坐容易进入状态。
打坐最好坚持在固定的地方，还有一个更重要的原因，就是我们长期在一个固定不变的地方打坐，这个地方，这个环境空间，就会被我们看不见摸不到的能量所充满。于是，在这个地方打坐，就会出现类似于我们平时说的磁场效应。于是，不知不觉间形成助力，有助于进入打坐状态，有助于提高打坐功效。
科学家蒂勒和格雷厄姆·沃特金斯等人有过研究。他们的研究大致这样：先请人按要求对着特制的“心念存储器”发送心念。然后，把“心念存储器”放到实验空间，观察对空间里的生物的影响。结果发现，心念力的能量可以充满并留在这个空间里，从而影响到这个空间，影响到这个空间里的事物 ......
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