命门添火却病延年
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有些老年人随着年龄增长，尤其是女性常出现怕冷、腰膝酸痛、尿频及五更泻等症状。现代医学认为，上述症状皆因人体命门之火衰竭所致。专家认为，70%以上进入更年期之后的中老年人命门之火衰弱，需重新烧旺命门之火激发体内热能，可减少老年病，益于养生添寿。
《黄帝内经》曰，人的生命之本是指神阙(肚脐)及两肾处命门，是人生命长寿的至宝。人体分为前后两半，脐就在这条分界上，在这分界线的前部，如果上下对折，神阙穴恰在前折线中点，任脉后折叠中点就是命门穴。男子藏精，女子系胞，其气与肾通是生命之本，是维护生命的门户，故称命门。命门统帅两肾，上通心肺贯入脑髓，命门属火，两肾属水，水为火之源，水火必须相济而不能离。此水火在人身即元阴元阳，或真阴真阳，此即先天之精气。《景岳全书》云：“命门为元气之根，为水火之宅。五臟之阴气，非此不能滋。五脏之阳，非此不能发。”医家张景岳将命门之火比喻天上的太阳 ......
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