药膳汤饮,清凉消油腻
下面推荐的几道简易药膳汤饮,可让全家人常保活力健康。
山楂去油茶
材料:山楂10克,绿茶包1个。
做法:材料加500毫升热水,焖泡5分钟后饮用,当天喝完。
此茶饮适合吃太多肉类、油炸物等油腻食物而导致消化不良时饮用。山楂行气消食降脂,绿茶清热去油解腻,但山楂含有大量有机酸,不宜空腹或过量食用。
清菊香柠饮
材料:黄菊花8朵 ......
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材料:山楂10克,绿茶包1个。
做法:材料加500毫升热水,焖泡5分钟后饮用,当天喝完。
此茶饮适合吃太多肉类、油炸物等油腻食物而导致消化不良时饮用。山楂行气消食降脂,绿茶清热去油解腻,但山楂含有大量有机酸,不宜空腹或过量食用。
清菊香柠饮
材料:黄菊花8朵 ......
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