药膳汤饮，清凉消油腻

http://www.100md.com 2018年6月1日 《现代养生·上半月》2018年第6期

     下面推荐的几道简易药膳汤饮，可让全家人常保活力健康。

    山楂去油茶

    材料：山楂10克，绿茶包1个。

    做法：材料加500毫升热水，焖泡5分钟后饮用，当天喝完。

    此茶饮适合吃太多肉类、油炸物等油腻食物而导致消化不良时饮用。山楂行气消食降脂，绿茶清热去油解腻，但山楂含有大量有机酸，不宜空腹或过量食用。

    清菊香柠饮

    材料：黄菊花8朵 ......